先週あたりから、食欲不振やお腹の不調を訴える患者様がとても多くなりました。

早々と梅雨が明けたと思ったら連続の猛暑で、すでに夏バテ症状がピークにと言ったところでしょうか・・・

鍼灸治療後はとてもよく食べられるしよく眠れる❗️ということでご予約をいただいておりますが、ご来院は暑いなかでの移動となりますので、くれぐれも気を付けてお越しくださるようお願いしております。

 

水分補給はとても大切ですが、ついつい冷たいものばかりになりがちです。できれば常温くらいでの摂取を心掛けるとお腹の不調も減ると思いますが、食中毒の不安もあるのでいろいろ難しいですね。

まずはしっかり食べて体力を付けましょう❗️

 

そして、暑さで弱った胃腸を回復させるツボを押してみましょう！

中脘 （ちゅうかん）　　胃の働きを正常にします。
脾兪 （ひゆ）　　　　　消化機能を整え抵抗力をつけます。
足三里（あしさんり）　 消化器系を整え健康維持と増進に役立ちます。

 

 

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鍼灸ヘルスケア　プラステン治療院

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