肩こり、五十肩、頭痛、歯痛、難聴、目や鼻の症状、感冒などに効果があるツボです。

合谷と言うツボは、万能のツボとも言われあらゆる疾患に有効ですが、特に上半身、顔面の症状に良く代表的なツボです。

 

合谷への刺激は脊髄を経由して脳に届ことで、オピオイド（体内麻薬）やオキシトシンの分泌が盛んになって鎮痛効果が起こります。オキシトシンはハッピーホルモンともいわれストレスを緩和し幸せな気分をもたらすといわれています。

 

頭痛、歯痛、五十肩、酷くなった肩こりなどの耐え難い痛みもこれでスッキリ解消です！

 

 

合谷は、手の甲側の親指と人差し指の付け根の骨と骨の間にあります。人差し指の骨を付け根からたどって行ってズーンと響くところが合谷です。

 

指でグーと押して　3秒間キープ×5回を1セット　朝晩1セットずつ押しましょう！

 

 

 

ハリとお灸を使うと更に効果的です！

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